BMW RT BOXER FORUM - NL/B

Met veel belangstelling het ruggensteundraadje gevolgd en de maaksels bewonderd . . . . zonder deze initiatieven en de maaksels afbreuk te willen doen vraag ik me toch af . . . . waarom een ruggensteun op je zadel?
Heb je last van je rug? Beginnen de jaren zijn tol op te eisen? :shock:

Ik, bouwjaar 1952, weet er alles van en draag al jaren een zg niergordel met protectie en eerlijk gezegd bevalt me dit erg goed. Ik kan namelijk niet zonder . . .
Buiten dat een niergordel je onderrug ondersteunt, heeft het nog een aantal andere voordelen. Een niergordel die goed strak is aangetrokken voorkomt het 'wandelen' van de nieren bij zeer hobbelige wegen. Een niergordel dwingt je rechtop te zitten op de motor waardoor je geen onderuitgezakte zithouding aan kan nemen en is daardoor een uitkomst voor mensen met rugklachten.
Het kinkt Spartaans maar ik kan met een niergordel gerust 3 uur achtereen sturen want zonder houd ik het nog geen uur uit en moet ik afstappen.

Mijn goedkope tip: last van je rug schaf een goede niergordel aan want rond de € 40.= heb je al een goede te pakken.

Wat is de beste niergordel? Ik weet het echt niet want die van mij is al jaren niet meer te koop.

Kijk zelf maar en doe je voordeel . . . .
LEES HIER MEER >>

Ik sluit me bij Jos aan: als ik een half uur zonder niergordel rijd, begint mijn rug te zeuren ( vooral onderin).
Met niergordel rijdt ik een volle tank fluitend leeg, m.a.w. voldoende steun zonder vervelend gevoel.

Op mijn vorige motoren gebruikte ik ook een niergordel. Zonder was na een half uurtje rijden pijnlijk. Nu, met de 1200RT kan ik gerust 700km rijden op een dag, geen enkel probleem.

Ik heb ooit een niergordel gekregen maar nog nooit mee gereden, met de gedachtes dat met mijn rijgedrag en routesniet echt zinvol zal zijn.

Het bovenstaande lezende zal ik het ding toch maar weer eens opzoeken en eens uitproberen.
Ik neem dat het beste het gedragen kan worden over je onderkleding? (en onder je motorjas)
Het was een duur ding maar geen verdere instructies bij gekregen.

Vroegâh, rond '90, ook met niergordel gereden. Zat het prettigst met aansluitende kleding eronder, als je er een te wijde trui ofzo onder had ging die plooien, dat gaat irriteren.
Die gordel zou nu niet meer passen, 20 jaar en 25 kilo later...

Degene die ik ergens moet hebben rondslingeren & ik gekocht had voordat bij mij "al het donder begon", werkt met klittenband, er is dus nog hoop voor mij. :lol:

Sinds korte tijd gebruik ik een band met twee handvatten rond de buik, zodat de dame achterop wat meer houvast heeft (mijn natuurlijk gevormde handgrepen zitten te goed ingepakt in de motorjas ). Ik merk dat ook dit een uiterst positief effect heeft op zithouding en de lichte onrust in de onderrug die ik op lange stukken nog wel eens ervaar, wegneemt.



Bert M

Vroeger altijd erg veel last van de rug gehad. Niergordel werk heel erg goed en zit lekker ondersteunend. Pas echt van mijn rugklachten afgekomen sinds ik mijn buikspieren intensief train..... Niet leuk om te doen en in het begin verergeren de klachten zelfs maar na volhouden en goed trainen zijn mijn rugklachten geheel verdwenen. Dus ik zou zeggen doe naast je niergordel ook iets aan de buikspiertjes....

Ik ben van bouwjaar 54 en heb ook de nodige km met niergordel gereden. In de zomer vind ik het, ondanks het vorig jaar aangeschafte watergekoelde vest, wat warm voor een extra laag rond het middel. Op lange ritten met de tent en het meubilair achterop vond ik het wel prettig om iets te hebben om tegen aan te leunen.
Met mijn huidige hutkoffer achterop past alles in koffers en tanktas en heb ik niets meer op de duozit liggen. Vandaar mijn experiment met het ruggesteuntje. Zoals je kunt zien is de grootte minimaal: alleen maar een klein duwtje onder in de rug (Tis geen Goldwing, tenslotte) wat ook nog alle kanten op kan bewegen. De zithouding blijft actief.
Ik heb nog geen lange rit gemaakt om te ondervinden of het doet wat ik er van verwacht. Zit er dik in dat het komende tropische weekeinde daar voor gebruikt gaat worden

Ik gebruik nog een niergordel :-) …….zal vast en zeker nog wel komen……..

Ik gebruik sinds vorig jaar een niergordel om mijn rug warm te houden in de koudere tijden. Mede omdat ik te veel was aangekomen om broek en jas nog aan elkaar te kunnen ritsen
Het is lekker warm aan je rug. Dat is voor mij het belangrijkste.
Wegens nek- en schouderklachten in het verleden lette ik al heel erg op mijn houding op de motor en op de fiets.
Zo'n zware gewapende gordel lijkt mij echter ook wel wat....... -top-

strik schreef:Vroeger altijd erg veel last van de rug gehad. Niergordel werk heel erg goed en zit lekker ondersteunend. Pas echt van mijn rugklachten afgekomen sinds ik mijn buikspieren intensief train..... Niet leuk om te doen en in het begin verergeren de klachten zelfs maar na volhouden en goed trainen zijn mijn rugklachten geheel verdwenen. Dus ik zou zeggen doe naast je niergordel ook iets aan de buikspiertjes....

Goed punt. Ik gebruik ook af en toe een niergordel. Ik heb een extra grote/lange gekocht zodat ik deze zowel onder als over de jas kan dragen.
Ik merk dat als ik de gordel te strak doe dat mijn rugspieren na een tijdje verkrampen. Ook train je dan de rug- en buikspieren nauwelijks meer, en kun je dus nooit meer zonder !

Jos,

ik denk dat ik deze tip maar eens opvolg. Als mijn vrouw meerijdt heb ik nergens last van, want dan heb ik een zachte verwarmde rugsteun :mrgreen: , maar als ik alleen rijdt, begin ik na een uurtje toch wel last te krijgen van een vermoeide onderrug, en dan is het plezier een beetje weg. Zo'n rugsteun vindt ik niet echt mooi, en lijkt me bovendien ook niet echt handig met opstappen. Dan is een niergordel toch wel praktischer.

Aad

Vandaar dan ook dit draadje . . . .

beckysmile schreef:Zo'n rugsteun vind ik niet echt mooi, en lijkt me bovendien ook niet echt handig met opstappen. Dan is een niergordel toch wel praktischer. Aad

Sinds mijn motorongeval waarbij ik een gescheurde lever en gescheurde nier opliep, draag ik altijd een niergordel. En ik merk dat het inderdaad ook erg prettig is voor mijn zwakke rug. Ik rij altijd met een gordel.

En voor mensen die wat gezetter zijn, kijk eens bij Maximaat in Poeldijk. Die heeft vast ook niergordels voor de wat bredere motorrijders onder ons. Ik zie ze zo even niet op hun site, maar ik heb ze ooit wel in de winkel gezien.

Ik had op mijn K100RT nooit last van mijn rug, maar nu op de RS moet ik op mijn houding letten, rechtop blijven zitten. Daarom ook maar zo'n Niergordel besteld, in iedere geval als ondersteuning of reminder. Kijken of het helpt!


Gr. Rob

Ik heb op lange afstanden ook een niergordel aan maar ik zal ook eens een meer stevige versie kopen omdat mijn rug dankzij een stuk of 6 versleten tussenwervelschijven vaak wel erg scheef schiet na een tijd rijden. Ik heb ook liever een goede niergordel dan een steun achter mijn rug. Tenzij het een heel mooi steuntje is .

Draag dat ding bijna mijn hele motorleven al, de leren motorbroek is dan ook aangemeten inclusief die gordel, er zit al het derde setje klittenband op. In combinatie met mijn rugsteun is het voor mij de oplossing voor alle ritten.

ik gebruik voor de langere afstanden (+/- 100 km en meer) ook de niergordel. Zeker als ik op een dag naar het Munchen rijdt vind ik de gordel onmisbaar

Zowel door de correspondentie met Motorrijder (magazine) n.a.v. een artikel over kleding, als op advies van een verkoopster ben ik toen ik zo'n twee jaar geleden naar een niergordel zocht toch uitgekomen bij een rugprotectie. Geeft prettig steun en extra bescherming. In de winter doe ik een trui eroverheen, anders gewoon gelijk onder mijn jas. Kan ik ook iedereen aanraden.
p.s. deze foto van internet geplukt, de mijne ziet er iets anders uit, maar het is hetzelfde idee.