BMWerkplaats - specialist in BMW Boxermotoren
Motorhuis Zwolle

 

Ottenhoff Motoren - Badhoevedorp

 

Motor Service Amersfoort - Ede

 
Mordamus - webhosting - emailhosting - domeinnamen
Onderdeel Quispel Motoren - Deurne

 
Mordamus - webhosting - emailhosting - domeinnamen
QCMotortechniek - Almere

 

motorbanden en motoronderdelen
 

Wat is er te doen?

 

Accu's. toebehoren, energiesystemen
 

Het BMW RT Forum steunt al 8 jaar de CliniClowns

Gebruik een gewoon niergordel

Aanbevelingen, ervaringen, nieuwtjes over kleding, laarzen, handschoenen enz.

Moderators: JOS WRSM, Bert M

Gesloten
Gebruikersavatar
JOS WRSM
Oprichter BMW RT Forum
Oprichter BMW RT Forum
Berichten: 4135
Lid geworden op: 27 feb 2007, 22:08
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: K1100LT / 1998
Land: NL
Woonplaats of omgeving: Amsterdam
Contacteer:

Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door JOS WRSM »

Met veel belangstelling het ruggensteundraadje gevolgd en de maaksels bewonderd . . . . zonder deze initiatieven en de maaksels afbreuk te willen doen vraag ik me toch af . . . . waarom een ruggensteun op je zadel?
Heb je last van je rug? Beginnen de jaren zijn tol op te eisen? :shock:

Ik, bouwjaar 1952, weet er alles van en draag al jaren een zg niergordel met protectie en eerlijk gezegd bevalt me dit erg goed. Ik kan namelijk niet zonder . . . :O
Buiten dat een niergordel je onderrug ondersteunt, heeft het nog een aantal andere voordelen. Een niergordel die goed strak is aangetrokken voorkomt het 'wandelen' van de nieren bij zeer hobbelige wegen. Een niergordel dwingt je rechtop te zitten op de motor waardoor je geen onderuitgezakte zithouding aan kan nemen en is daardoor een uitkomst voor mensen met rugklachten.
Het kinkt Spartaans maar ik kan met een niergordel gerust 3 uur achtereen sturen want zonder houd ik het nog geen uur uit en moet ik afstappen.
Afbeelding
voorbeeld

Mijn goedkope tip: last van je rug schaf een goede niergordel aan want rond de € 40.= heb je al een goede te pakken.

Wat is de beste niergordel? Ik weet het echt niet want die van mij is al jaren niet meer te koop.

Kijk zelf maar en doe je voordeel . . . .
LEES HIER MEER >>
Met vriendelijke motorgroet
Jos WRSM

Afbeelding

Gebruikersavatar
BertL
2020
2020
Berichten: 825
Lid geworden op: 24 jul 2009, 16:58
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: Nolan N104
ZUMO 660
Midland porto
Midland BTnext
Land: Nederland
Woonplaats of omgeving: Ommen
Locatie: Ommen

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door BertL »

Ik sluit me bij Jos aan: als ik een half uur zonder niergordel rijd, begint mijn rug te zeuren ( vooral onderin).
Met niergordel rijdt ik een volle tank fluitend leeg, m.a.w. voldoende steun zonder vervelend gevoel.
gRTz.
BertL

Routes en WPH

Gebruikersavatar
Wolfs RT
Berichten: 707
Lid geworden op: 12 sep 2009, 11:49
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: R1200GSA-LC
Land: NL
Woonplaats of omgeving: 't Gooi

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Wolfs RT »

Op mijn vorige motoren gebruikte ik ook een niergordel. Zonder was na een half uurtje rijden pijnlijk. Nu, met de 1200RT kan ik gerust 700km rijden op een dag, geen enkel probleem.
Now:
BMW R1200GSA-LC '15

Before:
BMW R1200RT '10 (DOHC)
BMW R1200RT '05
Honda XL1000V (Varadero) '99
Honda VT700 (Shadow) '86

Inspector Gadget

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Inspector Gadget »

Ik heb ooit een niergordel gekregen maar nog nooit mee gereden, met de gedachtes dat met mijn rijgedrag en routesniet echt zinvol zal zijn. _001

Het bovenstaande lezende zal ik het ding toch maar weer eens opzoeken en eens uitproberen.
Ik neem dat het beste het gedragen kan worden over je onderkleding? (en onder je motorjas)
Het was een duur ding maar geen verdere instructies bij gekregen. :cry:

Gebruikersavatar
Wullum
Berichten: 635
Lid geworden op: 17 okt 2010, 16:54
Type: R1150RT
Bijz: ...en een R850R waar Wullum's Lief op rondrijdt.
Land: NL
Woonplaats of omgeving: 0418 en 045

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Wullum »

Vroegâh, rond '90, ook met niergordel gereden. Zat het prettigst met aansluitende kleding eronder, als je er een te wijde trui ofzo onder had ging die plooien, dat gaat irriteren.
Die gordel zou nu niet meer passen, 20 jaar en 25 kilo later... :O
Vroeger, ooit, 2 Japanners. Meh... Later 2 BMW's...
Nu: de 3e BMW, aka "das Boot", en de 4e, aka "Jadzia".

Inspector Gadget

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Inspector Gadget »

Degene die ik ergens moet hebben rondslingeren & ik gekocht had voordat bij mij "al het donder begon", werkt met klittenband, er is dus nog hoop voor mij. ;) :lol:

Gebruikersavatar
Bert M
Moderator
Moderator
Berichten: 2313
Lid geworden op: 26 dec 2011, 16:45
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: F650GS
Land: Verenigd Koninkrijk
Woonplaats of omgeving: Nottinghamshire

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Bert M »

Sinds korte tijd gebruik ik een band met twee handvatten rond de buik, zodat de dame achterop wat meer houvast heeft (mijn natuurlijk gevormde handgrepen zitten te goed ingepakt in de motorjas :D ). Ik merk dat ook dit een uiterst positief effect heeft op zithouding en de lichte onrust in de onderrug die ik op lange stukken nog wel eens ervaar, wegneemt.

[groet]

Bert M
Met vriendelijke motorgroet
Bert M

Le Làmh Làidir Bratach Bhan Chlann Aoidh

Afbeelding

Gebruikersavatar
strik
Berichten: 237
Lid geworden op: 23 sep 2012, 19:31
Type: R1100RT
Land: Nederland
Woonplaats of omgeving: Zwolle
Contacteer:

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door strik »

Vroeger altijd erg veel last van de rug gehad. Niergordel werk heel erg goed en zit lekker ondersteunend. Pas echt van mijn rugklachten afgekomen sinds ik mijn buikspieren intensief train..... Niet leuk om te doen en in het begin verergeren de klachten zelfs maar na volhouden en goed trainen zijn mijn rugklachten geheel verdwenen. Dus ik zou zeggen doe naast je niergordel ook iets aan de buikspiertjes.... ;)
Omdat beelden meer zeggen dan 1000 woorden. https://www.3xfilm.nl/motorcrossfilm-laten-maken

Gebruikersavatar
bmwalter
Berichten: 387
Lid geworden op: 12 jul 2010, 20:17
Type: R1200RT
Bijz: stuur hoger, voeten lager, grooote topkoffer
Land: nl
Woonplaats of omgeving: nijmegen
Locatie: Nijmegen

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door bmwalter »

Ik ben van bouwjaar 54 en heb ook de nodige km met niergordel gereden. In de zomer vind ik het, ondanks het vorig jaar aangeschafte watergekoelde vest, wat warm voor een extra laag rond het middel. Op lange ritten met de tent en het meubilair achterop vond ik het wel prettig om iets te hebben om tegen aan te leunen.
Met mijn huidige hutkoffer achterop past alles in koffers en tanktas en heb ik niets meer op de duozit liggen. Vandaar mijn experiment met het ruggesteuntje. Zoals je kunt zien is de grootte minimaal: alleen maar een klein duwtje onder in de rug (Tis geen Goldwing, tenslotte) wat ook nog alle kanten op kan bewegen. De zithouding blijft actief.
Ik heb nog geen lange rit gemaakt om te ondervinden of het doet wat ik er van verwacht. Zit er dik in dat het komende tropische weekeinde daar voor gebruikt gaat worden :!:
Tomos 4L,Zundap KS 50, Matchless 350, Jawa California, R69S, R60-7, Yamaha 920, Yamaha 920 Virago, R100RT, R1100RT, R1150RT, R1200RT

Maastricht

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Maastricht »

Ik gebruik nog een niergordel :-) …….zal vast en zeker nog wel komen…….. _oo_

J vd B te V

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door J vd B te V »

Ik gebruik sinds vorig jaar een niergordel om mijn rug warm te houden in de koudere tijden. Mede omdat ik te veel was aangekomen om broek en jas nog aan elkaar te kunnen ritsen ;)
Het is lekker warm aan je rug. Dat is voor mij het belangrijkste.
Wegens nek- en schouderklachten in het verleden lette ik al heel erg op mijn houding op de motor en op de fiets.
Zo'n zware gewapende gordel lijkt mij echter ook wel wat....... -top-

Gebruikersavatar
HansD
Berichten: 3082
Lid geworden op: 10 sep 2008, 13:30
Type: R1200RT/LC
Land: NL
Woonplaats of omgeving: Rotterdam
Locatie: Bergschenhoek

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door HansD »

strik schreef:Vroeger altijd erg veel last van de rug gehad. Niergordel werk heel erg goed en zit lekker ondersteunend. Pas echt van mijn rugklachten afgekomen sinds ik mijn buikspieren intensief train..... Niet leuk om te doen en in het begin verergeren de klachten zelfs maar na volhouden en goed trainen zijn mijn rugklachten geheel verdwenen. Dus ik zou zeggen doe naast je niergordel ook iets aan de buikspiertjes.... ;)
Goed punt. Ik gebruik ook af en toe een niergordel. Ik heb een extra grote/lange gekocht zodat ik deze zowel onder als over de jas kan dragen.
Ik merk dat als ik de gordel te strak doe dat mijn rugspieren na een tijdje verkrampen. Ook train je dan de rug- en buikspieren nauwelijks meer, en kun je dus nooit meer zonder !

Gebruikersavatar
beckysmile
Berichten: 621
Lid geworden op: 29 jul 2013, 13:01
Type: Overig R-serie
Bijz: R1200GSA LC, triple black
Land: Nederland
Woonplaats of omgeving: Landgraaf
Locatie: Heerlen

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door beckysmile »

Jos,

ik denk dat ik deze tip maar eens opvolg. Als mijn vrouw meerijdt heb ik nergens last van, want dan heb ik een zachte verwarmde rugsteun :mrgreen: , maar als ik alleen rijdt, begin ik na een uurtje toch wel last te krijgen van een vermoeide onderrug, en dan is het plezier een beetje weg. Zo'n rugsteun vindt ik niet echt mooi, en lijkt me bovendien ook niet echt handig met opstappen. Dan is een niergordel toch wel praktischer.

Aad
Haast kun je alleen maar voorkomen, door op tijd te vertrekken.
Voorheen CB350F, CB550F, GL1000K1, Pacific Coast, GTS, CB500N, Magna V45, CB500N, R1100RT (TL), R1150RT, nu R1200GSA LC

Gebruikersavatar
JOS WRSM
Oprichter BMW RT Forum
Oprichter BMW RT Forum
Berichten: 4135
Lid geworden op: 27 feb 2007, 22:08
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: K1100LT / 1998
Land: NL
Woonplaats of omgeving: Amsterdam
Contacteer:

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door JOS WRSM »

Vandaar dan ook dit draadje . . . . :$
beckysmile schreef:Zo'n rugsteun vind ik niet echt mooi, en lijkt me bovendien ook niet echt handig met opstappen. Dan is een niergordel toch wel praktischer. Aad
Met vriendelijke motorgroet
Jos WRSM

Afbeelding

Gebruikersavatar
Marianne
Berichten: 467
Lid geworden op: 05 mar 2009, 18:40
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: BMW F800GT
Land: NL
Woonplaats of omgeving: Scherpenzeel (Gld)
Locatie: Scherpenzeel

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Marianne »

Sinds mijn motorongeval waarbij ik een gescheurde lever en gescheurde nier opliep, draag ik altijd een niergordel. En ik merk dat het inderdaad ook erg prettig is voor mijn zwakke rug. Ik rij altijd met een gordel.

En voor mensen die wat gezetter zijn, kijk eens bij Maximaat in Poeldijk. Die heeft vast ook niergordels voor de wat bredere motorrijders onder ons. ;) Ik zie ze zo even niet op hun site, maar ik heb ze ooit wel in de winkel gezien.
Groeten Marianne

Ik geniet van het leven en ik geniet van motorrijden
BMW F800GT(2018), maart 2018 - ???, met BMW Navigator VI
Voorheen: BMW R1200RT(2010) 2014 - 2018, BMW R1200RT(2007) 2010 - 2014, BMW R1150RT, 2006 - 2010, BMW K75RT, 2004 - 2005

Gebruikersavatar
bolrob
Berichten: 61
Lid geworden op: 07 mar 2014, 20:41
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: R1100RS
Land: NL
Woonplaats of omgeving: Zutphen
Locatie: Zutphen

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door bolrob »

Ik had op mijn K100RT nooit last van mijn rug, maar nu op de RS moet ik op mijn houding letten, rechtop blijven zitten. Daarom ook maar zo'n Niergordel besteld, in iedere geval als ondersteuning of reminder. Kijken of het helpt!


Gr. Rob

Gebruikersavatar
Ton1959
Berichten: 3174
Lid geworden op: 14 feb 2013, 20:47
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: R80
Land: NL
Woonplaats of omgeving: Tilburg
Locatie: Tilburg

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Ton1959 »

Ik heb op lange afstanden ook een niergordel aan maar ik zal ook eens een meer stevige versie kopen omdat mijn rug dankzij een stuk of 6 versleten tussenwervelschijven vaak wel erg scheef schiet na een tijd rijden. Ik heb ook liever een goede niergordel dan een steun achter mijn rug. Tenzij het een heel mooi steuntje is Big RT Smile .

Gebruikersavatar
Baird
2020
2020
Berichten: 3829
Lid geworden op: 21 mar 2009, 17:49
Type: Ik heb een ander type BMW
Bijz: R1200GS LC
Land: NL
Woonplaats of omgeving: Baronie van Breda

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Baird »

Draag dat ding bijna mijn hele motorleven al, de leren motorbroek is dan ook aangemeten inclusief die gordel, er zit al het derde setje klittenband op. In combinatie met mijn rugsteun is het voor mij de oplossing voor alle ritten.
Met vriendelijke motorgroet
BeRT



R1200GS LC
R25
GPSMAP 276Cx
Volkswagen Eos

ooit:
Jawa CZ 150, Yamaha XS750, R80ST, R1100RT, R1150RT (2x) 400k+ km

Gebruikersavatar
Lemoi
2020
2020
Berichten: 658
Lid geworden op: 12 feb 2012, 21:08
Type: R1200RT/LC
Land: Nederland
Woonplaats of omgeving: 's-Hertogenbosch

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door Lemoi »

ik gebruik voor de langere afstanden (+/- 100 km en meer) ook de niergordel. Zeker als ik op een dag naar het Munchen rijdt vind ik de gordel onmisbaar

Gebruikersavatar
stefke
Berichten: 111
Lid geworden op: 11 okt 2010, 12:17
Type: R1100RT
Land: nederland
Woonplaats of omgeving: veluwe

Re: Gebruik een gewoon niergordel

Ongelezen bericht door stefke »

Zowel door de correspondentie met Motorrijder (magazine) n.a.v. een artikel over kleding, als op advies van een verkoopster ben ik toen ik zo'n twee jaar geleden naar een niergordel zocht toch uitgekomen bij een rugprotectie. Geeft prettig steun en extra bescherming. In de winter doe ik een trui eroverheen, anders gewoon gelijk onder mijn jas. Kan ik ook iedereen aanraden.
p.s. deze foto van internet geplukt, de mijne ziet er iets anders uit, maar het is hetzelfde idee.
Afbeelding
Groet, Steven

Gesloten

Terug naar “Over: Motorkleding”